Кашель після відмови від куріння

Курці, особливо з великим стажем, як правило, страждають цілим букетом

Курці, особливо з великим стажем, як правило, страждають цілим букетом різних захворювань. Тому багато хто з них рано чи пізно кидає цю шкідливу звичку, сподіваючись покращити стан здоров’я. Таке рішення, поряд із безперечними плюсами, утворює проблеми негативного характеру. З них найбільш серйозною вважається сухий кашель після відмови від куріння, що виявляється набагато сильнішим, ніж це було раніше. Деякі люди не витримують і знову закурюють, не розуміючи, що цигарка приносить лише тимчасове полегшення. Потрібно просто пережити цей період, а при необхідності звернутися до лікаря, який допоможе послабити неприємні симптоми.

1 Причини кашлю у колишніх курців
2 Тривалість кашлю у колишніх курців
3 Причини відсутності негативних симптомів
4 Різновиди кашлю у тих, хто кинув палити
5 Лікувальні заходи
6 Лікування народними засобами

Причини кашлю у колишніх курців

У здорову людину відкашлювання є звичайною захисною реакцією організму. За допомогою кашлю виводяться назовні шкідливі речовини, пил, крихти та інші дрібні сторонні предмети. Цей рефлекс виникає під впливом рухливих епітеліальних вій, розташованих у слизовій оболонці. Тютюновий дим, що вдихається курцями, блокує роботу та основні функції цих вій. Токсини мають паралізуючу дію, тому кашель, особливо вранці, припиняється дуже швидко, буквально після 1-2 сигарет. Людина заспокоюється, однак такий спокій уявний, оскільки всі токсичні речовини разом з канцерогенами продовжують надходити в організм і активно руйнувати його. Вії епітелію знову стають рухливими і починають виконувати свої функції. Проте, за період їх простою, всередині дихальних шляхів у величезних кількостях зібралося мокротиння, тому вії змушені виявляти дуже високу активність, щоб якнайшвидше вивести її з організму. В результаті кашель посилюється, одночасно збільшується і виведення мокротиння. У цей час стан здоров’я людини дещо погіршується, але не критично. Даний етап відмовився слід повністю пройти, щоб організм повністю оздоровився і відновився. Для полегшення стану лікаря може призначити певні медичні препарати. Самолікування в таких випадках є неприпустимим, оскільки неправильні дії можуть спричинити серйозні проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як визначити сухий кашель від вологого

Тривалість кашлю у колишніх курців

Порушення дихальних функцій виникають у багатьох людей, які нещодавно відмовилися від куріння. Лише мала частина колишніх курців не схильна до будь-яких неприємних відчуттів. Як правило, такі люди дуже рідко курили або робили цей нетривалий час.

У зв’язку з цим тривалість кашлю у тих, хто кинув палити, залежатиме від кількох важливих факторів:

Кількість сигарет, викурених протягом доби.
Тривалість (стаж) куріння.
Ступінь негативних наслідків через тютюновий дим.
Супутні захворювання, особливо ті, які вражають органи дихання.
Вік курців.
Інші шкідливі звички.

Будь-яких нормативних рамок щодо такого кашлю просто не існує. Відповідно до кількості негативних факторів, організм кожної людини відновлюється по-різному, з урахуванням її індивідуальних особливостей. Фахівцями встановлено, що проблеми кашлю та порушення дихальних функцій спостерігаються в середньому протягом 1-3 місяців. Після цього терміну відбувається повне відновлення дихальної системи. Однак у деяких курців, зі стажем понад 10 років, подібні проблеми можуть перейти в хронічну форму. Якщо після закінчення місяця покращень не настало, кинувшому курити слід обов’язково звернутися до лікаря.

Причини відсутності негативних симптомів

Як уже говорилося, у деяких колишніх курців, відмова від шкідливої звички не викликає негативних симптомів. Може спостерігатись кашель у легкій формі, який проходить через 4-5 днів. Іноді відмова від куріння взагалі проходить безсимптомно. Такий стан може спостерігатися не тільки при малому стажі куріння, але й у завзятих курців. У першому випадку організм просто не встиг як слід отруїтися токсинами, або ж у людини здорова імунна система, за якої всі шкідливі речовини вчасно, у звичайному порядку виводилися з організму. У другому випадку, кашель при відмові від куріння у людей з великим стажем відсутній через слабкі відновлювальні процеси в легенях. Це означає, що вії епітелію досі залишаються заблокованими та не виконують своїх функцій. Отже, мокротиння продовжує залишатися в дихальних шляхах. Отже, прояв кашлю на стадії очищення є хоч і неприємним, але в цілому позитивним процесом, що вказує на зрушення на краще. У будь-якому випадку відсутність відкашлювання у колишніх затятих курців повинна викликати певну тривогу та настороженість. У подібних ситуаціях у таких людей спостерігаються такі симптоми: Дихальні рухи легень супроводжуються хрипами. Помітна задишка. Болі в області грудної клітки. Можуть бути постійними або відчуватися під час сильного вдиху.

Людина швидко втомлюється і в цілому погано почувається.

У період відмови від куріння наявність хоча б одного такого симптому є приводом для звернення до лікаря. Відомі випадки, коли вії не відразу відновлювали свою рухливість, і симптом із кашлем з’являвся значно пізніше. Однак, при повній відсутності кашлю та інших негативних симптомів протягом року, можна сміливо говорити про завершення відновлення організму.

Різновиди кашлю у тих, хто кинув курити

У період відмови від куріння кашель може виявлятися в різних формах – вологій та сухій. В обох випадках очисне відкашлювання буде нормальним станом організму. У разі нормального відновлення під дією вій епітелію утворюється мокрий продуктивний кашель. Надмірна кількість мокротиння виводиться досить швидко, і напади поступово припинятимуться. Для кожної людини терміни будуть різними, до повного виведення всіх токсинів з організму та відновлення нормальної роботи всіх органів та систем. Сухий кашель після куріння вважається більш проблематичним, оскільки в цьому випадку не відбувається нормального відхаркування. У колишніх курців він може бути викликаний такими причинами:

Вії епітелію не відновлюються, або цей процес відбувається дуже повільно.
Занадто густе мокротиння, з виведенням якого організм просто не справляється.
Наявність будь-яких інших захворювань.

Необхідно обов’язково обстежитись у лікаря та виконувати всі його рекомендації. Після діагностики призначаються медикаменти, що розріджують мокротиння і полегшують відхаркування. Хоч аналізований кашель і є цілком природним, його небажано пускати на самоплив і чекати, поки він сам не припиниться. У багатьох курців спостерігаються хронічні бронхити з періодичними загостреннями. Після відмови від куріння, на цьому фоні бронхи залишаються неочищеними, і виникає реальна небезпека обструкції, що вражає легеневу тканину. В результаті може розвинутися дихальна недостатність. У цей же період колишні курці найбільше схильні до ангіни, ларингіту і фарингіту, що погіршують загальний стан здоров’я.

Позбутися багатьох негативних симптомів можливо шляхом поступової відмови від шкідливої звички. Щоденна кількість сигарет потроху знижується, потім відбувається перехід більш легкі варіанти тютюну. Зрештою, настає день, коли людина повністю відмовляється від нікотину. Однак у такий спосіб кинула курити лише мала частина любителів тютюну. Більшість воліє кидати різко, одночасно, після чого вони страждають неприємними відчуттями. У таких випадках багато хто звертається до лікаря, який призначає терапію за схемою лікування звичайного бронхіту. Як правило, використовуються засоби, що стимулюють відхаркування, наприклад, Термопсис, гідрокарбонат натрію та інші. У комплексі з ними призначаються муколітичні препарати для розрідження мокротиння – Амброксол, АЦЦ, Бромгексин. Для зняття набряків та полегшення евакуації секрету використовуються антигістамінні засоби. У період лікування та відновлення слід збільшити кількість рідини, яка споживається протягом дня, до 1,5 літрів і більше. Нестача пиття викликає сильне згущення мокротиння і ускладнює його відкашлювання. Для цих цілей підійде мінеральна або звичайна кип’ячена вода, оскільки від чаю та солодких газованих напоїв не буде потрібного ефекту. Медикаментозне лікування може доповнюватись спеціальними вправами дихальної гімнастики. Хороші результати дає відвідування басейну та фізкультура із поступовим збільшенням навантажень. Якщо є можливість, рекомендується відвідати російську лазню, оскільки клімат і температура парної істотно полегшують відкашлювання. Лікування народними засобами Стан колишнього курця можуть полегшити деякі засоби народної медицини. Вони використовуються як доповнення до лікарської терапії, а в деяких випадках виступають як самостійні ліки, що призначаються лікарем. Пом’якшує горло і полегшує відхаркування.

Інгаляції з використанням ефірних олій сосни, ялиці та евкаліпту. Добре допомагає содово-соляний розчин та відвари трав – алтея, солодки, шавлії, квіток липи. Сік чорної редьки з медом. Приймається протягом 3 місяців.

Відвар чебрецю та сік кульбаби.

Ці та інші засоби застосовуються лише за призначенням лікаря. Інакше можливі алергічні реакції, і навіть – отруєння.