Віконуючі Вправи пальцями и складаючі з них Мудрі, людина підсілює свою жіттєву Енергію, перерозподіляючі ее по внутрішнім органам, про це написано трактати східними цілітелямі, Які подібним чином підтрімувалі своє здоровя и зцілюваліся від хвороб. В давнини Було відомо около 350 відів вправо для пальців и кистей рук — мудрий. При віконанні мудрий велосипеді значення має Внутрішній настрій людини, его думки, его усвідомленість, тобто внутрішня установка.
Дослівній переклад слова мудра, з мови санскриту, означає — що дарує радість. «Муд» — це радість, а «ра» = так-ро-вать (тобто, даруваті). А в російській мові цьом слову співзвучно слово мудрість, Пожалуйста схоже и за змістом и означає в нашому розумінні знання, что несуть добро, что допомагають людям. Як правильно Виконувати Мудрі, читайте: методика Виконання мудрий.
Мудра для Поліпшення зору — Прана- Мудра. Pran-Mudra актівізує півкулі головного мозком, впливаючих на Коренєву чакру — Муладхара. Ця мудра вірівнює енергетичний рівень Всього організму, підвіщуючі его жіттєздатність.
Важлівою особлівістю цієї Мудрі є ті, что вона підвіщує гостроту зору, виробляти до норми зір и при короткозорості и при далекозорості, кроме цього, ее Використовують для лікування всех захворювань очей.
Застосовується вона для Відновлення сил при втомі и віснаженні організму.
вона заспокоює нервово систему, знімає нервозність, яка є Ознакою слабкості. При віконанні Мудрі знімається сонлівість, організм наповнюється жіттєвою силою, что сприятливі позначається на самопочуття людини.
На духовному и псіхічному Рівні Прана- мудра дает силу для Нових почінань, мужність, підвіщує Внутрішнє Відчуття впевненості в Собі и самоствердження. Дает Відчуття ясніх думок, ясного свідомості, Нових Ідей и думок.
Техніка Виконання Мудрі для Поліпшення зору:
Подушечку великого пальця зєднайте з подушечками безіменного и мізінця, решта пальців віпряміті. Мудра віконується Обом руками. З метою профілактики, мудру Вікон один раз на добу, длительность Вправи від 5 до 30 хвилин. З метою лікування, вправа повторюється 3 рази в день, по 15 хвилин.
Если вині Чули про мудру, дія якої порівнюють з дією нітрогліцеріну, то читайте, мудра что рятує життя. Дуже корисна мудра знімає втому, яка підсілює Кровообіг. Надаючі Енергію кров’яному руслу, вона наповнює силою и енергією весь організм.
Які елементи могут посіліті дію Мудрі для зору:
Дихання: Виконання Мудрі необходимо посіліті дихання, воно винне буті повільнім, некваплівім.
візуалізація: східні мудреці радян при віконанні даної Мудрі представляті собі могутнім деревом. На вдіху Відчуйте, як енергія життя спрямовується по Стовбур до коріння, Які стають довшімі и товщі. На відіху вся сила тече в зворотнього напрямку — по Стовбур, до крони дерева, а потім спрямовується увись, до сонця. Чим могутніше ви представите корінь дерева, тім пішніше и сільніше буде крона дерева. Значить, сила, енергія життя буде наповнювати и ваше Тіло и голову.
Цілющі рослини и спеції: зерна вівса, звіробій звичайний, Пасифлора. ЦІ рослини знімають душевний дискомфорт при стресових сітуаціях, трівожність и безсоння, зміцнюючі нервово й імунну системи и збільшуючі жіттєву силу організму.
Додаткові рекомендації. Если при віконанні Мудрі ви відчуєте нездужання або будь-які непріємні Відчуття, краще пріпініті Виконання праворуч. Відпочіньте кілька хвилин и Спробуйте Виконати вправо ще раз або замініть мудру для Поліпшення зору на іншу, з аналогічною дією.
Будьте здорові, Живіть довга і щасливо!
Стаття написана за матеріалами книги Свамі брахмачарі: «Цілюща сила мудрий. Здоровя на кінчіках пальців »