Як позбутися від лущення шкіри на ступнях ніг

Зіткнутися з лущенням стоп ніг може практично кожен. Причиною тому є безліч факторів, що сприяють розвитку естетичного недоліку, від зовнішніх джерел впливу до серйозного розладу в роботі внутрішніх органів і систем.

Про те, як боротися з цим неприємним явищем, розповімо далі.

Причини лущення стоп

Зміст

• 1 Причини лущення стоп
• 2 Розпізнавання хвороби і принцип лікування
• 3 Як позбутися від лущення ніг
• 4 Ефективні народні засоби
• 5 Правила догляду за шелушащимися стопами
• 6 Аптечні засоби
• 7 Косметичні процедури
• 8 Як робляться обгортання?
• 9 Профілактичні заходи
• 10 Противогрибковая ванночка
• 11 Маска з кефіру і моркви

Не можна однозначно сказати, чому шкіра на ступнях лущиться , оскільки спровокувати подібне явище можуть як фізіологічні, так і патологічні процеси в організмі . До фізіологічних відносяться:

• зміни гормонального фону, викликані природними процесами (вагітність, пологи, клімакс).

• носіння неякісного натільної білизни або тісного взуття . Синтетичні матеріали часто є каталізатором виникнення зайвої сухості шкірних покривів, особливо у людей з високою чутливістю.
• неправильне і нераціональне харчування, а також шкідливі звички.
• дегідратація організму внаслідок недостатнього надходження води.
• переохолодження, що межує з обмороженням або, навпаки, надмірний природний або штучний загар.
• реакція на порошок, гель для душу або мило.
• природне старіння організму.

Також причиною лущиться шкіри можуть бути наступні патології:

• шкірні захворювання, такі як псоріаз, екзема, дерматомікози.
• різні види дерматитів: контактний, себорейний, атопічний.
• харчова алергічна реакція.
• інфекційні та змішані захворювання: скарлатина, синдром Кавасакі.
• генетичні патології, наприклад, іхтіоз .
• порушення у функціонуванні ендокринної системи.

Для начальн ой стадії розвитку цих хвороб характерно лущення шкірних покривів, яке в деяких випадках доповнюється певними ознаками. Наприклад, при зараженні грибком також з’являється і неприємний запах і свербіж. При іхтіозі або псоріазі відшаровуються шматочки епідермісу мають характерне забарвлення: в першому випадку, лусочки темна, у другому — біла з сріблястим відтінком.

Розпізнавання хвороби і принцип лікування

Згадані фактори, викликають лущення шкіри на ступнях ніг, підтверджують, що таке явище може свідчити про розвиток серйозного патологічного процесу в організмі. Тому залишати без уваги його не можна.

В першу чергу, необхідно звернутися до дерматолога для визначення причин того, що відбувається і при необхідності провести діфферінціальной діагностику. В першу чергу, лікар проводить огляд, виключаючи ряд патологій, після чого здається обов’язковий комплекс аналізів — кров і сеча.

При підозрі на розвиток грибкової інфекції додатково береться зіскрібок з ураженої ділянки. У разі необхідності для правильної постановки діагнозу можуть бути залучені вузькі фахівці.

Терапія ж підбирається, виходячи з конкретної ситуації. При виборі лікарських засобів враховується діагноз, вік пацієнта, наявність супутніх захворювань, протипоказань і ряд інших факторів, здатних вплинути на процес лікування.

Правильне лікування може призначити тільки медичний фахівець на підставі анамнезу і додаткових досліджень.

Як позбутися від лущення ніг

Перш ніж робити які-небудь дії, варто виявити першопричину, що стала поштовхом до розвитку косметичного дефекту. Якщо її можна віднести до розряду фізіологічних, то тут допоможуть різні косметичні процедури і секрети нетрадиційної медицини.

Але, в першу чергу, якщо це можливо, потрібно ліквідувати сам дратівливий чинник: змінити білизну або взуття, приділяти належну увагу гігієні , стежити за раціоном і обсягом спожитої рідини.

Коли причиною є функціональні порушення в організмі, не обійтися без допомоги медиків. Виходячи з поставленого діагнозу, підбирається терапія, після проходження якої, неприємний симптом, такий, як лущиться шкіра, ліквідується.

Ефективні народні засоби

Секрети народної медицини не зможуть самостійно вилікувати хворобу, а лише усунуть неприємний симптом, тому до їх допомоги варто вдатися, коли злазить шкіра по причинами, не пов’язаними з патологією, а викликаним несприятливим впливом інших факторів.

Будь-які компреси і маски наносяться виключно на очищені і оброблені пемзою стопи.

Домогтися глибокого зволоження можна за допомогою такої маски: 1,5 ст. л. крохмалю змішується з одним жовтком і половиною ложки оливкової олії. Отриманою субстанцією намазуються ступні і покриваються плівкою на 1 годину.

Якщо, крім шелушащихся шкірних покривів, тріскаються п’яти, можна скористатися медово-масленой сумішшю. У рівних пропорціях з’єднуються мед і рослинне масло і наносяться на попередньо очищені ступні на 40 хвилин. Процедура повторюється двічі в тиждень.

Правила догляду за шелушащимися стопами

Існує ряд простих дій, виконуючи які можна швидко позбутися від естетичного недоліку у вигляді лущення:

• проводите щоденну гігієну ніг з використанням спеціальних пилок для п’ят або звичайною пемзи.
• після прийому душу або ванни витирайте досуха шкірні покриви, оскільки вологе середовище — ідеальне умова для розвитку грибка.
• регулярно зволожуйте шкіру спеціальними живильними косметичними кремами.

Ці нескладні поради допоможуть підтримати здоров’я і природну красу ніг навіть тим, хто не стикався з подібною проблемою.

Аптечні засоби

Ноги, як і інші частини тіла, потребують зволоженні, тому, якщо питання сухості і лущення вам близький, варто придбати в аптеці мазь "Дексапантенол" ( "Бепантен") і наносити його на чисті сухі шкірні покриви двічі в день. Засіб є, не має протипоказань, дозволено вагітним і дітям різного віку. Підтримати водний баланс в нормі також допоможуть креми "Корівка", "Uriage Eau Thermale".

При діагностованому дерматомікозі доцільно використовувати тільки спеціальні протигрибкові мазі або креми — "Ламізил" , "Батрафен" — самостійно або в складі комплексної терапії з таблетками.

Косметичні процедури

Альтернативою домашнім маніпуляціям стане похід в салон. Там вам запропонують професійний догляд, що складається зі спеціальних пілінгів, апаратної або кислотної чистки стоп від рогового шару.

На завершальному етапі проводиться парафінотерапія — приємна процедура, після курсу якої лусочки епідермісу більше не будуть відшаровуватися. Також майстри зможуть в індивідуальному порядку підібрати необхідні засоби по догляду для домашнього використання.

Як робляться обгортання?

Обгортання — ефективний спосіб, що допомагає позбутися від сухості шкірних покривів, яка викликає лущення стоп . Наступні компоненти ідеально зволожать шкіру, якщо їх нанести на всю площу ступні, яка облазить, і обернути її харчовою плівкою, а після надіти шкарпетки з натуральної бавовни:

• яблуко і мед . Велике зелене яблуко треться на дрібній тертці і змішується з 40 грамами меду. Отриману субстанцію необхідно тримати на ступнях протягом години, після змити і додатково зволожити кремом.
• рожева глина . Розвести глину маслом до кремоподібного стану, рясно обмазати кінцівки і витримати не менше години.

Змивати склади необхідно чистою водою або милом з нейтральною кислотністю.

Профілактичні заходи

Для того, щоб запобігти відшаровування епідермісу, варто прислухатися до кількох простих порад:

• уважно підходите до вибору взуття. Тісні, незручні туфлі або кросівки часто провокують не тільки розвиток косметичного дефекту, але і інших проблем зі здоров’ям. Віддавайте перевагу взуттю на зручній колодці з натуральних матеріалів.
• переглянете свій раціон. Брак вітамінів і мікроелементів негативно позначається не тільки на стопах, але і в цілому на стані шкіри, волосся і нігтів. Оцініть, чи достатньо ви споживаєте овочів, фруктів, м’яса, рослинних масел. До слова, саме в оліях закладено максимальну кількість вітамінів, що відповідають за стан шкірних покривів. Також в осінньо-зимовий період доцільно приймати мультивітамінні комплекси для підтримки здоров’я.
• приділяйте увагу ногам після відвідування громадських місць, таких як сауни, басейни, аквапарки, особливо, якщо там доводилося знімати взуття. Проведіть профілактичні протигрибкові ванночки або скористайтеся готовими аптечними засобами.

Противогрибковая ванночка

Винничук в основній своїй масі використовуються на підготовчому етапі безпосередньо перед обробкою уражених мікозом зон. Їх мета — розпарювання рогового шару епідермісу, завдяки чому він краще відшаровується. Чисті шкірні покриви стають восприимчивее до медикаментів, оскільки покращується їх проникність.

Ванночки виступають тільки як додатковий захід до основного медикаментозному лікуванню. Тільки в комплексі вони допоможуть побороти як симптоматику, так і саму хворобу.

Наведемо 3 основних рецепта ванночок для ніг, які, незважаючи на свій нехитрий склад, мають масу позитивних відгуків і навіть фігурують в призначеннях лікарів:

• на основі натурального оцту . Для приготування лікувального складу варто віддавати перевагу саме натуральному харчовому продукту, оскільки він наділений корисними мікроелементами. Оптимальним вибором стане яблучний оцет. Цей вид є доступним і продається практично у всіх магазинах. У 3 літри теплої води (40 градусів) додається 150 мл оцту і в отриману рідину опускаються ноги на 20 хвилин.
• на основі харчової соди . Харчова добавка, що є в будинку у кожної господині, також ефективна проти грибка, оскільки володіє антибактеріальними властивостями. 3 ст. л з гіркою соди розчинити в 3 літрах води, за бажанням можна додати 2 ст. л. морської солі. Тривалість процедури — 30 хвилин.
• з додаванням йоду і ефірних масел . Потужний антисептик, яким є йод, може створити реальну конкуренцію двом попереднім рецептами, а в поєднанні з ефірами його бактерицидний ефект тільки посилюється. У ємність з 2 літрами води, підігрітої до 37-40 градусів, додається 20 крапель йоду і 5 крапель ефірного масла ялівцю або чайного дерева. В отриманому складі витримати ступні протягом 20 хвилин.

Регулярність і тривалість проведення процедур — запорука успішного результату хвороби. Тому варто взяти за правило щодня, протягом місяця, проводити подібні маніпуляції.

Маска з кефіру і моркви

Якщо лущиться шкіра і при цьому лікар не діагностував жодного конкретного захворювання, можна скористатися дієвим зволожуючим рецептом.

Варіантів приготування маски з цих корисних компонентів два:

1. Відварити середню моркву, пюрировать її за допомогою толкушкой або блендера. Отримане пюре змішати з 70 мл. теплого кефіру і 1 ст.л. оливкової або лляної олії. Нанести рясно вийшла субстанцію на ноги, після чого обернути їх харчовою плівкою і витримати півгодини.
2. 1 ст. л. свіжовичавленого соку моркви з’єднується в пропорції 1: 2 з підігрітим кефіром і 1 ч.л. оливкового масла. Принцип дії залишається таким же, як і в попередньому рецепті.

Другий варіант виглядає краще, так як виключає термообробку компонентів і зберігає всі корисні властивості в первісному вигляді.