Як позбутися від кашлю народними засобами — 33 ефективних рецепта

Кашель — знайомий багатьом супутник осені. Це патологічний стан може бути симптомом різних захворювань. Але найчастіше він означає звичайну сезонну застуду.

В інших випадках, при лікуванні цієї недуги не обов’язково вдаватися до нешкідливих і дорогим аптечним продуктам. Народні засоби від кашлю бувають набагато ефективніше і доступніше.

Для купірування ознак застосовують відвари трав, настої, полоскання і пасти за спеціальними рецептами. Перед застосуванням натуральних компонентів обов’язково переконатися в справжню причину симптому і порадитися з лікарем.

Зміст статті

1. Народні засоби від кашлю дорослим
2. Лікування кашлю народними засобами: користь і ефективність

Народні засоби від кашлю дорослим

Перед тим як вибирати метод лікування, потрібно встановити причину кашлю і його різновид. Сухий і вологий кашель вимагають застосування різних ліків. Нерідко, лікування сухого кашлю у дорослих народними методами відрізняється від методик, застосовуваних до дітей.

Деякі натуральні речовини допускають суміщення з лікарськими травами, аптечними медикаментами. У більшості випадків, вирішити це питання допоможе лікарське обстеження.

• Читайте: Як позбутися від печії в домашніх умовах, застосовуючи народні засоби

Фітотерапія — один з найбільш корисних методів. Він дозволяє не тільки вилікувати сам неприємний симптом, але і прогріти грудну клітку, комплексно зміцнити організм і очистити його від шлаків.

Липовий цвіт. Лідер серед натуральних протикашльових засобів. Він має багатопланове дію:

• протикашльовий.
• протизапальну.
• жарознижуюче.
• потогінний.
• заспокійливу.

Важлива позитивна якість липового цвіту — практично повна відсутність протипоказань і відсутність алергенів. Тому їм лікуються ті, кому не дозволені звичайні медикаменти. Настої з липового цвіту підходять при вагітності, показані в період годування грудним молоком, дітям до трьох років.

• Рецепт 1. протикашльовий настій з липи можна приготувати за наступним рецептом. Спочатку висушують сировину, потім 250 мл окропу заливають 60 г квіток. До 45 хвилин настояти в термосі, можна проварювати на слабкому вогні. Профільтрувавши, настій випивають за день Разова порція — 200 г. Приймають його до повного позбавлення від неприємного симптому.

Суміш нагідок і звіробою надає даний цілющу дію при всіх видах кашлю. До основних рис такого збору — протизапальну, дезинфікуючу і загальнозміцнюючий.

• Рецепт 2. Готують його так: беруть попередньо висушене і подрібнене сировину нагідок і звіробою (по ложці кожного) і заливають водою киплячій (200 мл). Витримують близько півгодини. Приготований настій ділять на 3 частини і приймають днем. Лікування триває приблизно тиждень або до повного усунення симптомів.

Мати-й-мачуха хороший засіб для сухого і вологого кашлю. Завдяки протизапальним та відхаркувальній властивостями, його ефективно застосовують як при звичайній застуді, так і при затягнутих формах бронхіту.

• Відварами і настоями рослини стимулюють роботу бронхів, що веде до виведення мокротиння. Готують засіб способом, аналогічними перерахованим.

Чебрець є хорошим помічником при затяжному сухому кашлі. При регулярному його застосуванні, сухий кашель перетворюється на вологий, полегшується відхаркування. Одужання настає швидше.

• У 250 мл окропу заварити 20 г сухої сировини. Проварити хвилин 10 на вогні повільному. Цього має вистачити на день, якщо пити зілля тричі. П’ють протягом 14 днів. Після закінчення лікування повинно настати повне одужання.

Ісландський мох ефективно виводить мокроту, знімає запалення і позбавляє від відчуття першіння в горлі. Він зміцнює імунітет і є справжнім природним антибіотиком. Мох ефективний навіть при запущеній бронхіальній астмі і туберкульозі.

• Рецепт 5: До 250 мл окропу наточити столову ложку моху і 5 хвилин кип’ятити. Наполігши 30 хвилин, приймати засіб по ложці ст. перед їжею до одужання.

Для полегшення симптомів бронхіту настій ісландського моху приймають не менше 7 — 10 днів. Тим, хто страждає від бронхіальної астми, потрібно пити настій моху тривалий період часу (до 6 місяців).

Анісовий настій має відхаркувальну властивість і комплексно зміцнює організм.

• Потрібно: по 2 столові ложки насіння і меду, на склянку води. Заваривши насіння окропом, суміш проварюють до 20 хвилин. Після проціджування додають мед і починають приймати як питво.

анісову-фенхельного, ще більш ефективний настій, якщо разом анісом додати насіння фенхелю.

• На 200 мл води беруть по 1 ложці їдальнею обох інгредієнтів. Насіння потрібно наполягати в термосі півгодини, заливши їх окропом.

Куркума з молоком полегшує відхаркування і покращує стан при запаленнях, бронхіті і звичайній застуді, зігріває організм.

• Рецепт наступний: в стакан молока потрібно додати ложку порошку куркуми і закип’ятити. Випивають готовий напій гарячим перед сном.

Чай з базиліком — дієве протизапальний і антибактеріальний засіб. Його рецепт: підготувати свіже листя зеленого базиліка і склянку окропу.

• Листя заварюють окропом (бажано в термосі), і наполягають до півгодини. Готовий напій приймають 2 3 рази на день по 50 г до повного одужання. Такий чай, крім кашлю, лікує багато супутні захворювання простудного і запального характеру.

Молоко з інжиром — маловідомий, але дуже ефективний метод боротьби з кашлем будь-якої етіології, особливо при бронхіті. Цей засіб сприяє швидкому відхаркуванню і загальному зміцненню організму.

• Для приготування 5 штук свіжого або сушеного інжиру заливають в каструлі 2 склянками гарячого кип’яченого молока. Ємність загортають для настоювання. Коли настій охолоне до теплого стану, плоди в ньому потрібно розім’яти, після чого можна вживати. Приймають його до 5 разів підігрітим, по половині склянки.

Користь мандарина в лікуванні кашлю дуже значна. У його складі є речовина синефрин, яке знімає набряклість і виводить слиз із бронхів і легенів. Вживання мандаринового відвару допомагає поліпшити відхаркування і усунути бактеріальну причину кашлю.

• Для приготування знадобляться кірки від 2 — 3 свіжих мандаринів. Підготовлені інгредієнти настоюють півгодини, попередньо заливши 200 мл окропу. Процідивши, відвар вживають як питво вранці — кожен день по 200-250 мл.

Сосновий відвар надає ефективну протизапальну і антибактеріальну дію. Готують його з сухих соснових бруньок, сировину можна купити в аптеці або заготовити ранньою весною.

• На склянку води потрібно 15 — 18 сухих нирок. Залив заготовку окропом, настоюють до 50 хвилин. Після фільтрації приймають за стандартними рекомендаціями. Разова порція відвару — 20 мл.

Перцева паста з медом. Ефективні відхаркувальні засоби з протизапальною дією — на основі чорного перцю. У поєднанні з медом він робить ще й знезаражує і загальнозміцнюючий ефект.

• Для приготування перцевої пасти, змішати чверть чайної ложки перцю зі столовою ложкою меду, довівши до однорідного стану. Застосовують шляхом розсмоктування після їжі, до трьох разів на день.

Паста з кориці відрізняється протизапальним ефектом.

• Мед і корицю з’єднують в співвідношенні 2: 1, перемішуючи до однорідного стану. Пасту розсмоктують по ложці 3 — 4 рази на день.

Асафетідовая паста ефективно бореться з симптомами бронхіту і коклюшу, надаючи протизапальну і відхаркувальну дію. Асафетида — відома індійська спеція.

• У лікувальній практиці застосовується з медом і соком цибулі в таких пропорціях: 20 г меду, ¼ ложки асафетиди і 1/5 ложки цибулевого соку. Всі інгредієнти потрібно змішати до однорідного стану вживати протягом дня.

Трав’яні збори

Мати-й-мачуху, ромашку, чебрець, оман, алтей — застосовують в якості основних трав, в лікарських протикашльових зборах. Змінюючи склад і співвідношення, їх застосовують проти симптомів будь-якої етіології та інтенсивності.

• Збір 15. Дуже дієво засіб, що складається з трав: мати-й-мачухи, алтея, оману, первоцвіту, іван-чаю і солодкового кореня. У 250 мл окропу заварюють ложку ст. цього збору і наполягають хвилин 30. Приймають чотири рази в день, по 50 г після їжі.

Аналогічним способом готують настій із збору мати-й-мачухи, материнки, ромашки, сухоцвіту болотної і солодки . Хороший ефект проти кашлю будь-якої форми і сили дає збір: мати-й-мачуха, алтей, корінь лопуха, насіння кропу, солодка.

• Всі інгредієнти, з’єднати порівну. 70 г збору засипати в термос. Заливши водою гарячої наполягати до 12 годин. Приймати 5 разів на день по 2 столові ложки.

При регулярному вживанні, вже через кілька днів буде помітний результат. Так, спостерігається більш швидке відходження мокротиння і зниження інтенсивності кашлю.

протизапальну дію надає настій на приправах. Найбільш дієві спеції: аніс, фенхель, кріп, коріандр, чорний кмин.

• Беруть по чверті ложки кожної із спецій, заварюють в термосі в 250 мл окропу. Через 30 хвилин настоювання можна вживати по склянці 4 рази на день.

Зілля від кашлю

В якості протикашльових засобів корисні мед, імбир, різні соки, в тому числі цитрусові. У поєднанні ці продукти мають протизапальну, антибактеріальну, імуномодулюючу і загальнозміцнюючу дію. Більшість з цих речовин — відхаркувальні і пом’якшувальні одночасно.

При сухому кашлі найкращим засобом буде зілля, яке складається зі свіжого імбиру, меду і апельсинового соку.

• Свіжий корінь імбиру натерти теркою. 2 л окропу залити 4 ложки ст. кашки і кип’ятити хвилин 10. Зняти з вогню, остудити до 40 градусів, додати 6 ложок меду, 4 ложки свіжого соку апельсина і при бажанні — трохи м’яти.

Рецепт 19. Простий і ефективний метод — мед з редькою.

• Для цього готують чорну редьку — добре миють і, не очищаючи, ножем видаляють верхівку. В утворену виїмку кладуть ложку меду і обрізаної верхівкою накривають плід. Залишають настоюватися до 12 годин. По закінченні цього часу можна вживати по ложці утворився в редьці сиропу тричі на день.

Добре прогріти дихальні шляхи і пом’якшити їх, а також зміцнити імунітет допоможе рецепт на основі молока, курячого яйця і меду . Щоб застосування було безпечним, слід переконатися у відсутності алергії на мед і якості яєць, щоб уникнути зараження сальмонелою.

• Молоко (1 склянка) потрібно підігріти до теплого стану, в нього вбити сире яйце і додати ложку меду . Цю масу потрібно збити за допомогою віночка і випити на ніч.

муколітичних дією володіє паста з соку лимона і алое, волоських горіхів, меду.

• З свіжого алое і лимона вичавлюють сік по 100 мл. Подрібнюють плід волоського горіха і додають підготовлений сік і ложку меду. Вживають по 25 мл тричі на день. Зберігати можна в холодильнику.

Полоскання

Найважливіший спосіб продезінфікувати дихальні шляхи, позбутися від патогенних мікроорганізмів та інших супутників застуди традиційно — полоскання. Воно показано практично всім і не передбачає будь-яких побічних ефектів. Існує кілька дієвих рецептів полоскань.

22. З ОЛЕВ розчин . Для процедури в 200 мл води додають 20 г солі. Полощуть верхні дихальні шляхи якомога частіше протягом дня.

23. Ефективно полоскання морквяним соком з додаванням меду . У склянку соку потрібно додати 50 г меду і полоскати горло тричі на день.

24. Добре знезаражує, знищує хвороботворні бактерії полоскання настоєм трав зі звіробоєм, календулою, корою дуба, мати-й-мачухою, солодкою, евкаліптом, шавлією. Підготувати збір і залити його 0,5 л води. Суміш настоюється годину, потім полощуть горло якомога частіше протягом дня.

25. Для полоскання можна додати в звичайну чисту воду свіжовичавлений лимонний сік . Пропорції кошти: на склянку води взяти 20 г соку.

26.С векольний сік має сильний протизапальний ефект. Попередньо сік віджимають в соковижималці. У склянку готового продукту додають ложку оцту. Полоскання виконують двічі на день.

27. Настій ромашки добре знімає запалення слизової, пом’якшує горло, усуваючи неприємні відчуття першіння і печіння. 2 ложки сухої трави потрібно заварити 2 склянки окропу. Наполягати потрібно протягом 15 хвилин. Потім профільтрувати і полоскати горло в теплому вигляді.

Теплі напої

При кашлевом рефлекс з підвищенням температури і загальною слабкістю, бажано підключати більш сильні народні засоби. Добре зарекомендували себе теплі напої на основі натуральних продуктів — молока, яєць, цибулі, меду.

Перший метод з використанням молока, меду, свіжих цибулі і часнику ефективний при гавкаючим кашлі.

• Спочатку потрібно подрібнити цибулю і часник. Цю масу проварити в 500 мл молока, остудити і додати 2 столові ложки меду. Готовий напій пити теплим протягом дня.

Сік чорної редьки з медом відомий в народній медицині, як ефективне засіб проти кашлю. Продуктивно таке поєднання для відхаркування.

• З двох коренеплодів потрібно віджати сік на соковижималці. Далі сік підігріти і додати 10 г меду. Готове засіб п’ють 5 раз в день.

Поєднання молока і курячого яйця з розтопленим вершковим маслом і медом — перевірений засіб, що допомагає вивести мокроту. Суміш має протизапальну, пом’якшувальну властивістю.

• Для приготування з’єднують стакан теплого молока, 1 яйце і по 1,5 ложки масла і меду. П’ють на ніч до одужання.

Банановий сироп добре пом’якшує горло при кашлі. Для його приготування 4 банана подрібнюють, кладуть у каструлю з 0,5 л. води, після чого додають цукор до утворення густої консистенції. П’ють по кілька ложок протягом дня.

Цибулевий відвар з медом сприяє виведенню мокротиння.

• Готують засіб так: подрібнюють півкілограма цибулі, з’єднують порівну з цукром, додають 1 л води. Суміш варять 1 годину, остуджують і додають 2 ложки меду. Перемішують, заливають суміш в скляну тару, закупорюють. Зберігають в темному місці. Приймати його потрібно теплим по 5 ложок 3 рази на день.

Ягідні напої насичені антиоксидантами, фруктовими кислотами. Допомагають зміцнити імунітет, щоб сам організм справлявся з інфекцією.

• Потрібно підготувати по 2 ложки свіжої калини і чорної смородини або брусниці. Залити 500 мл окропу, настоювати години 2. Після фільтрації, п’ють настій по склянці чотири рази в день, з примешивания ложки меду.

Лікування кашлю народними засобами: користь і ефективність

Народні засоби багато в чому більш універсальні. За винятком випадків з індивідуальною непереносимістю вони підходять абсолютно всім.

Для жінок вагітних і годуючих, настої і натуральні пасти, приготовані в домашніх умовах, найбільш прийнятні, через заборону більшості медикаментів. Це стосується і дітей до 3 років. Трав’яні настої для них, при відсутності алергічних реакцій більш бажані.

Вони мають високу ефективність, здатність швидко усунути вогнище запалення, стимулювати відхаркування і прискорювати повне одужання.

Ефективно лікування медом, лимонним соком в комплексній дії на організм людини. Особливо при сезонних інфекціях або загостренні хронічних патологій, коли відбувається загальне ослаблення організму.

Натуральні засоби добре борються з проявами цього побічного ефекту. Природні компоненти сприяють профілактиці авітамінозу, зміцненню імунних сил організму.

Лікування сухого кашлю народними засобами вимагає тривалого застосування. Лікарські трави частіше мають накопичувальний ефект.

Протипоказання і можливу шкоду

При застосуванні натуральних лікувальних засобів протипоказанням є індивідуальна непереносимість на компоненти. Це стосується як дорослих, так і дітей. При наявності несприйнятливості, слід виключити проблемний продукт з рецепта або шукати безпечну альтернативу. Багато кашлю пасти і напої протипоказані всім, у кого є алергія на мед.

Особливе застереження щодо перцю, кориці та інших розігрівають речовин. Їх застосовують якщо кашель без температури. Інакше можна викликати жар.

Деякі продукти заборонені при проблемах шлунково-кишкового тракту. При захворюванні гастритом, при виразці не можна вживати перець, імбир, деякі види трав. Тому, варто порадитися з лікарем перш, ніж лікувати кашель.

Перед тим, як лікувати будь-яким з наведених рецептів, варто попередньо провести тест на відсутність непереносимості. Для цього випивають невелику кількість приготованого зілля і спостерігають за реакцією організму.

Слід враховувати, які народні засоби від кашлю краще застосовувати дорослим, а які дітям. При цьому беруть до уваги особливості імунної системи і віку.

Народні засоби від кашлю — хороша альтернатива аптечним ліків. Залежно від складу і рецептури вони дієві в боротьбі з сухим і вологим кашлем. Починаючи лікування, варто звертати увагу на конкретний діагноз і симптоматику, а також вік хворого та можливі протипоказання.