Янтарна кислота омолоджує організм
Вважається, що порушення пам’яті і нездатність зосередитися, відчуття слабкості, більше говорять про нестачу бурштинової кислоти в організмі, ніж...
Категорія: Здорова їжа
Здорова їжа
Як поєднувати продукти в стравах правильно
Нерідко продукти, поєднуючись один з одним, в якомусь салаті або приготованому блюді подвоюють свою користь в кілька разів....
Копорский чай з зніту
Хаменерій вузьколистий — дивовижне цілюща рослина, про який я розповідала в попередній статті: Іван-чай або хаменеріум. Сьогодні я...
Каші з роздробленої крупи — ліки від недуг
на плиту. Готуємо 15 хвилин). Солодкий чай. Тушковані кабачки (кабачки (120г) ріжемо кубиками, висипаємо на розігріту сковорідку з...
Природні антиоксиданти в продуктах харчування
Сучасні дослідження показують, що природні антиоксиданти, що надходять в організм з продуктами харчування, сприяють посиленню функцій головного мозку....
Раціональне харчування
Раціональне харчування людини уповільнює процес старіння, стверджують вчені, особливо це важливо для людей зрілого та похилого віку. Всім...
Риб’ячий жир — вірний засіб від старості
Вивчивши складу риб’ячого жиру, американські вчені назвали його еліксиром молодості і довголіття. Омега 3 поліненасичені кислоти, що знаходяться...
Ячна крупа — не їжа, а ліки
Чи знаєте ви, шановні читачі, що ячна крупа має унікальний набір хімічних речовин, а виробляється із зерна, шляхом...
Вітамін С рятує людину від надлишку жирів і вуглеводів
Щодня в організм людини потрапляють надлишкові харчові жири і вуглеводи, які завдають шкоди серцево — судинній системі. Вітамін...
Какао — це молодість і довголіття
Користь плодів какао для молодості і довголіття незаперечна. Люди старшого покоління для розрідження крові беруть на ніч аспірин...