Тег: Чергування

На першій фазі дієти Дюка ви визначилися, від скількох кілограмів хочете позбутися. Тепер настав час діяти — позбавлятися...

Дієта Буч (або білково-вуглеводне чергування) користується особливою популярністю у спортсменів і бодібілдерів. Справа в тому, що при харчуванні...