Тег: Сушка

Сушка тіла для чоловіка — це період, коли атлет тренується з метою надати своїм м’язам рельєфність. Одні атлети...

Коли м’язи розвинені до межі, потрібно на певний період змінити тренувальну програму — щоб зробити їх більш рельєфними....